"냄새를 못 맡을 때 냄새를 맡을 수 있는 후각 훈련법 소개해드리겠습니다"
후각 상실후각 마비차쿠 증상이라고 합니다" 사실 이것은 후각마비후각상실이라고 표현을 하는데. 감기 걸렸거나 독감에 걸렸거나 이런 바이러스감염이 있은 이후에 어떤 이렇게 신경에 손상을 주어서후각상실에 영향을 준다는 보고 가 많이 있습니다.
사실은 뭐 코로나 때문에도 그랬죠. 그래서 냄새가 갑자기 안 나면 의심 증상이니까!! 꼭 검사받아라 이런 보도들도 많이 보셨고 많은 분들이 완치된 이후에 몸보신하러도 오시지만사실은 후각이 돌아오지 않아 울해지고 또 미각이 상실되니까!! 이거 먹고 기운을 차려야 되는데" 입맛이 하나도 없다고 음식 못 드시겠다고 하는 사람이 많이 있습니다"
그래서이게 최근에 어떤 후각상실에 대한 여러 가지 인식이 좋아지셔서 그런지 많이 방치를 안 하시는 것 같습니다" 그래서 조금 이상하다고 하시면관심을 가지고 빨리 치료하러 와 주시는 그런 경우를 보게 되는데요' 조선시대에도 이후각상실이 있었다는 거조선시대 효종 께서도이 당뇨로 계속 고생을 하셨는데. 그 와중에 감기가 크게 걸리셨대요.
그런데 감기 증상이 나아지고 났는 데코가 막히고 냄새를 가리지 못하고 맛도 구별하지 못하고이 증상이 22 일이 지속이 되었다고 합니다" 그래서 내의원이 두 달 간이나한약과 침으로 치료를 해서 후각이 돌아왔다는 기록이승정원일기에 쓰여 있습니다"
그래서 한의학에서 이 후각이 상실되는이 증상에 대해서한약과 치므로 치료를 조선시대에도 해왔다. 우리 임금께서도 이렇게 치료를 했습니다" 그래서 이게 병명이 있어요" 한의학에서는 비불문 향취 이렇게 표현을 하는데. 후각 상실이라는 뜻인데. 코가 향기를 듣지 못한다 들을 문자를 씁니다"
그래서 냄새를 맡지 못하는이 증상에 대한 표현이 있습니다" 그러면 이 후각상실은 왜 오는 것일까요? 크게 두 가지 원인으로 갈라 볼 수가 있습니다" 일단은 사 실 여러분들이 냄새 맡는 과정을 생각해 보시면 되는데. 냄새를 맡으려면 냄새 입자가 콧속으로 들어와야 되고 또한 콧속으로 들어와서 올라가서 후각 신경을 만나야 됩니다.
----------후각 신경이감지를 해 주어야지 냄새를 맡는 경우----------
1) 첫 번째:길이 막히면 못 갑니다" 코의 길이 막히면 냄새 분자가이동을 못 하겠죠. 이게 바로 비염이나 축농증이 나물 혹과 같은 코의 원인입니다
2) 두 번째:신경이 마비되어서 후각을 감지하지 못하는 것입니다. 코끼리가 열려 있으니까 냄새 입자가 가긴 갔는데. 신경을 만났는 신경이마비돼서 냄새를 못 맡는 겁니다" 그래서 특히 바이러스 감염 이후에 냄새를 맡지 못할 때는이 원인이 아주 크게 작용을 합니다" 사실은 코에 뭐 콧물이 막혔다.
염증이 있고 또 이렇게 코의 원인이라면 그 부분 코를 치료하면 되겠습니다" 근데 신경이 원인이라면 얘기가 달라집니다. 신경 마비로 인한 것은 그냥 두지 말고 빠르게 치료를 잘 치료될 수가 있습니다".
신경마비 증상!
구안와사 왔을 때 빨리 치료를 해야 빨리 치료해야 후유증이 안 남는다는 거다들 상식으로 알고 계실 겁니다" 그래서 빨리 침 맞으러 가고 하시는데. 왜냐하면은 신경에 손상이 왔을 때 신경에 마비가 왔을 때는 굉장히 타이밍이 중요하다는 겁니다.
그래서 나중에는 치료를 해도 잘 되지도 않거니와 오랫동안후유증이 남는 경우가 많습니다" 이처럼 후각 신경마비도 빨리 치료하는 게 좋습니다" 만약에 일주일 이상 내내 냄새를 맡지 못한 다면기 다리지 않고 치료를 시작하는 게 좋습니다"
특히 차쿠 증상까지도 올 수가 있는데'차쿠 증상이 시각에 차고를 일으키면 착시라고 하는데' 후각에 차고를 일으키는착쿠 증상이라는 게 있습니다. 이게 바로신경이 손상이 됐는데. 제대로 회복이 잘 안 됐을 때 나타나는 증상입니다"
이런 분들은 하루종일 이상한 냄새가 난다"너무 괴롭다는 건 음식에서 고무 탄내가 난다 아니면 여러 날 묵인 썩은 양말 냄새가 난다 이렇게 표현하시고 하루 종일 집 안에 뭐 음식쓰레기가 썩어가고 있는 것 같은 그런 괴상한 냄새가 계속 난다고 합니다"
그래서 코의 증상은 빨리 치료하는 게 좋겠습니다" 한의원에만 약에 환자분들이 오 시면이 후각 마비가 코에서 왔는지 코에서 왔으면 코의 염증을 치료해서 길을 터주면 되겠죠' 또는 신경 마비에서 왔는 지이 때는 신경을 재생하는 치료를 하게 되겠습니다"
사실 가장 중요한 치료의 원칙입니다. 코의 원인을 치료할 때한의학에서는 한 가지를 더 신경을 써서 그게 뭐냐면 점막이 건조하면 안 된다는 겁니다.
콧속의 점막이 만약에 너무 건조하고 너무 차갑다혈행이 잘 안 된다라고 하면 냄새 입자가 와도 잘 붙잡지를 못하니까 냄새를 맡지 못합니다"
그래서 처방을 갈라서 쓰는데요를 들면 코끼리를 뻥 뚫어주는 통기 탕이라는 처방도 있지만 반대로 위장이나 폐를 따뜻하게 해서 코 점막을 촉촉하게 해 주는 온 윗탕이나 홈페탕도 있습니다.
코의 증상도 이걸 나누어서 치료를 합니다. 말 그대로 케이스 바이 케이스 라고할 수 있겠죠.. 여러분이 만약에 냄새가 안 나는데. 매일 24시간 냄새가 안 나는 게 아니라 어쩔 때는 잘 맡아 지다가 어쩔 때는 잘 안되다가 이런 경우에는 아직까지 신경이 살아 있는 겁니다" 이럴 때는 훈련을 해주시면 굉장히 빨리 도움을 받으실 수 있습니다.
-----------지압으로 후각 회복에 도움이 되는 것 3가지------------
첫 번째
코 지압법콧방울 옆에 영향혈과 그 위쪽에 있는 상영향혈이 있습니다" 그래서 콧방울과 콧대 옆을 막 문질러 주는 방법입니다.
두 번째
후각 훈련법입니다. 후각 훈련법은 요한 냄새 당 15초씩 맡은 다음에 쉬는 훈련입니다. 아로마 오일을 통속에 넣고 몇 방울 떨어뜨린 다음에 뚜껑을 닫아 놓고 훨씬 더후각이 명민해진다는 실험 결과가 있습니다"
운동이 뇌 기능을 향상시키고감각을 샤프하게 느끼게 해 주고 또한 일주일에 한 번 이상은 땀을 흠뻑 흘리는 운동을 하시기 바라겠습니다.
세 번째
이밖에 금연, 금주 그리고 가래나 콧물을 유발할 수 있는 유제품이나 밀가루처럼 알레르기를 일으킬 수 있는 음식을 피하는 방법이 있습니다.
좋은 편이라고 하는데. 하지만 일부 환자는 이러한 증상이 장기화되거나 반복적으로 나타나는 문제를 경험한다고 합니다. 치료 결과는 후각 마비한 달을 넘기지 않고 시작을 할 때가 가장 좋다.
또한 일주일 정도냄새가 안 난다 못 맡겠다. 싶으면 치료를 바로 시작하시길 권하겠습니다" 그리고 후각이라는 거는 다른 감각처럼나이가 들어도 컨디션이 안 좋아도 잘 떨어질 수가 있기 때문에 생활습관 속에서 실천해서 후각을 샤프하게 지켜 주시기 바라겠습니다.
정의
후각이라는 건 우리가 쉽게 생각하지만 후각을 잃게 되면 입맛만 잃는 게 아니고 치매 위험성도 높아진다고 합니다" 그리고 후각에는 우리의 여러 가지 기억들이같이 링크가 돼 있어서 우리의 추억도같이 잃어버리는 게 됩니다"
그니까 2022 년 10 월에 미국 버지니아커먼웰스대가 발표한 연구가 있습니다. 코로나로 후각이 나 미각을 상실한 사람의 80%가 6 개월 내에 회복이 됩니다" 특히 40 세 미만에서의 회복력은 좋은 편이라고 합니다"
하지만 일부 환자는 이러한 증상이 장기화되거나 반복적으로 나타나는 문제를 경험한다고 합니다" 치료 결과는 후각 마비한 달을 넘기지 않고 시작을 할 때가 가장 좋다고 하고 일주일 정도냄새가 안 난다 못 맡겠다.
싶으면 치료를 바로 시작하시길 권해 드립니다" 그리고 후각이라는 거는 다른 감각처럼나이가 들어도 컨디션이 안 좋아도 잘 떨어질 수가 있기 때문에 제가 알려드린 후각 되살리는 건 생활습관과 운동법을 실천해서 후각을 샤프하게 지켜 주시기 바라겠습니다.
후각이라는 건 우리가 쉽게 생각하지만 후각을 잃게 되면 입맛만 잃는 게 아니 고치매 위험성도 높아진다고 하니 후각에는 우리의 여러 가지 기억들이같이 링크가 돼 있어서 우리의 추억도같이 잃어버리는 겁니다"