미국인들이 뚱뚱한 이유는 무엇이 있을까요?!!
1) 첫 번째:
음식 중에서오일리 하지 않은 음식이사실 별로 적습니다"샐러드라고 해도샐러드 위에는 소스가 들어가게 되어 있고 대부분의 미국 음식에는 오일을 쓰고 있는 게 문제입니다 미국 사람들은 소스 문화고 드레싱 문화라고 해도 과언이 아닙니다. 그래서 감자튀김을 먹으러 가도다양하게 구비되어 있는 소스를 선택해서 소스를 adational 돈을 주고서 구입을 해서 먹는 게 일반적이 고요 그리고 음식점에 있어서도 다양한 소스를 구비해서 입맛에 맞게 음식을 먹게 되겠죠 소스 속에서는 많이들 대도시를 찾고 있는 스파이스 메이요라는 소스가 있습니다 그리고스위칠리 라는 게 있고 허니 멀 스타 들어가 있습니다" 대표적인 이런 소스 안에도 굉장히 단설탕이라든지 그 외에 각종 올리브오일에서부터 해서 아보카도 오일이라든지 이런 오일류가 많이 들어가고 있습니다 이러한 음식 중에서 대부분이 소스의 문화가 있다 보니까 굉장히 사람들한테는 의식적으로 인식을 못하더라도 많이 축적이 되면서 뚱뚱해지는 원인의 일부가 되고 있습니다.
2) 두 번째:
걸음량입니다. 미국 사람들은 걷는 양이 일부러 시간을 내지 않으면 없습니다 왜냐하면 대중교통이 없기 때문에 집 앞에서 두 걸음 나가면 자기차가 있고 또 도착해서 두 걸음을 가게 되면 사무실이라든지 자기 일터라든지 자기의 목적지가 있죠 그래서 특별하게 걷는 시간이 없습니다 일부러 운동의 시간을 들여서 러닝머신을 한다거나 아니면 트랙을 돌기 위해서 공원을 간다거나 이런 생각을 가지고 서행동에 옮기지 않으면 움직이는 양이 굉장히 적습니다 그렇다 보니까 비대해질 수밖에 없고 뚱뚱해질 수밖에 없죠환경적인 부분에 있어서의영향으로뚱뚱한 사람이 생길 수 밖에 없는 모습입니다
3) 세 번째:
패스트푸드문화의 대중화입니다 사실 패스트푸드 하면은 미국이 대표적이죠. 그리고 전 세계적인 패스트푸드의 브랜드는 다미국에서 시작이 되고 미국에서는 어느 곳에서든지 볼 수 있기 때문입니다 그런데 이 패스트푸드의 문제점이 뭐냐면 광고입니다 TV에서 나오는 광고의 많은 퍼센트를 차지하고 있는 광고 내용 중에 하나가 약과 아니면 패스트푸드입니다 패스트푸드를 봤을 때서로 경쟁이 치열하게 요즘 같은 경우에는 가격 인하와 또한 제품에 대해서 맛을 홍보하고 있기 때문에 실질적으로 패스트푸드에서 오히려 뚱뚱한 사람을 선도한다고 볼 수도 있습니다 기본 텍스트 그래서 학교 근처에서 패스트푸드가 오픈을 못하게 하는 어떤 법적인 제약이라든지 거리 제약을 주는 주도 있습니다 그리고 패스트푸드하고 꼭 먹게 되는 게 건강식의 어떤 음료가 아니 고대 부분 탄산음료나 칼로리의 어떤 드링크가 되고 있기 때문에 또 실질적으로 패스트푸드를 먹다보면일반적인 티라든지 이런 식으로 돼 있는 올가닉 제품의 드링크와는 매치가 안 된다고 생각을 하죠 우리 한국 사람들도 마찬가 지니까요 패스트푸드에 영향이 있습니다 그런데 패스트푸드의 광고비가 워낙 막대하기 때문에 또 로비도 많이 하고 있기 때문에 실질적으로 패스트푸드에 대한 어떤 제약이라든지 어떤 광고에 있어서의 어떤 조건을 많이 내고내고 있지는 못하고 있습니다
4) 네 번째:
발효 음식입니다 한국처럼 김치라든지 각종 오래된 저 고추장과 된장처럼 발효음식이 일반적인 음식에 기본소스로 작용을 하는 게 아니 고발효 음식의 종류가 특히 많지 않습니다 하지만 뭐 피클이라든지 이런 식의 이 발효 음식이 적은 미국의 어떤 음식 문화도문제가 있습니다
5) 다섯 번째:
미국 음식의 양의 문제입니다 미국으로 관광을 오셨거나 처음 미국으로 오셔 가지고궁금해서프랜차이즈라든지 패스트푸드점을 방문하신 한국 분들이 제일 먼저 놀라시는 일들이 크기라고 합니다 안에 들어가 있는 햄버거 같은 경우에 패치 사이즈라든지 아니면 빵의 크기를 보면서 놀랜다고 합니다 한국과 비교했을 때전체적으로 사이즈가 크기 때문이죠 사실 미국 사람들 입장에서는 그 양을 꼭 먹어야 되는 게 아닌데 패스트푸드나 아니면 음식점에서 오랜 전통적으로 사이즈가 그렇게 유지되어 앗고 대 부분으로 소비자를 이끌어 왔기 때문에 그렇습니다 그 양이 적당해서가 아니라 원래 그 양이라고 생각하는 미국산들이고 그 양으로 먹다가 보니까 굉장히 살을 찌는 데 있어서의 생각을 못 하는 겁니다" 사이즈가 물론 품질이 떨어지는 건 없지만 기본적인 사이즈가 큽니다. 그렇다고 해서 우리가 오래전부터 인식해온미국 사람들은 굉장히 덩치가 크고 아니면 키가 굉장히 크다 물론 예전엔 그랬죠 하지만 요즘에는 한국 사람들이나 동양인들 도그에 못지않게 굉장히 체구라든지 몸무게가미국 사람들하고 견주어서 뒤질 게 없습니다 그럼에도 불구하고 미국 사람들이 먹는 양이 많기 때문에 어떤 원인이 되기도 합니다
🍔결과론
운동량도 있고 때때로 어떤 게으름이라든지 어떤 부수적인 어떤 이유들도 있겠죠 말씀드린 것처럼 일부러 운동을 하거나 식단 조절을 하지 않으면 뚱뚱해질 수밖에 없는 원인이 되겠죠미국의대도시인 경우에서도 칼로리를 생각하고 소금의 양이라든지 설탕의 양에 대해서 굉장히 민감한 사람들도 많습니다 그리고 그에 따르는 운동에 대해서신경 쓰는 사람들도 많고요처음에도 말씀드렸던 것처럼 대도시보다는 지방도시가 더 뚱뚱한 사람들이 많습니다 왜냐하면 환경적으로 그러한 운동이라든지 아니면 레저라든지 걷는 양에 대한 부분이 더욱더 줄고 있기 때문입니다 자 미국에서의 뚱뚱한 사람들의 문제점 그리고 뚱뚱 함 건강을 생각한다면 모두가 조심해야 되겠습니다.