그걸 우리가 한번 흔드는 거야 밑동을 이렇게 막 흔들면 어떻게 우수수 떨어짚니다..... 그러면 탈모인들 머리카락도 우수수 빠지잖아요'
🏥어차피 빠질 머리카락들을싹 다 빼고 나면 그 밑으로 새 머리카락들이 쑥 하고 올라오는 걸까요? 올라옵니다,,
최근 가을탈모가많이 생겨서 병원에 가시는 분들이 많이 늘고 있다고 합니다. 가을철이 되면 탈모환자가 많이 늘고 있으니.
경험적으로 몇 년에 걸쳐서 탈모환 분들이 가을철이 조금 더 많이 옵니다..
그런데 우리가 현재까지 알려져 있는 데이터들을 보면탈 모와 그런 계절은 크게 연 관성이 없다. 최근 연구들이 조금씩 나오기 시작하면서 계절과 도 분명히 연관성을 보이는 것 같다는 이야기가 나오고 있는 겁니다.
탈모 라고 하면 우리가 의학적으로 봤을 때하루에 100 개 이상의 머리카락이 빠지는 것을 의미합니다. 우리들의 머리카락의 개수가 그렇게 백인에 비해서는 상대적으로 덜하기 때문에 탈모가 진행이 되면 머리가 상당히 크게 비어보이는 현상이 생겨서 서양 사람들에 비해서 탈모가 좀 더 두드러지는 경향을 보이고 있는 거 줘.. 우리가 탈모 기준에 100 개라고 얘기해하루에 100 개라고 얘기하는 거는 보통 서양의 기준을 따라서 100 개라고 얘기하는 겁니다
우리나라 사람들 탈모라고 기존을 봤을 때는 하루에 50 개에서 80 개 정도만 빠지더라도 탈모의 진단기준으로 포함되지 않을까'''.. 머리카락은 주기가 있는데,, 보통 우리가 성장기기본적으로 우리가 머리카락이 이렇게 붙어 있는 성장기 기간은 보통 3 년에서 5 년정도의 머리카락이 그대로 계속 자라나는 상황이죠 그러다가 얘네들이 이제 퇴행기잠깐 쉬는 시간으로 넘어가게 되고이 퇴행하는 단계가 되면 모근에 박혀있던 것들이 힘이 쭉 빠지면서 이제는 쉬려고 하는 단계가 넘어가는데 기간이 상당히 짧아요 보통 3 주에서 4주밖에 되지 않기 때문에 머리카락 전체에서 찾는 건 되게 힘들 겁니다..
이 상태에서 다음 단계로 넘어가는 게바로 휴직입니다. 머리카락은 있지만 실제로는 안에서는 머리가 빠져 있는 상태입니다 이 휴지가 보통 한 3 개월에서 4 개월이에요 그래서 그렇게 끝이 나느냐 그게 아니라 퇴행기에서 그 모공 그 자리에서 다시 머리카락이 올라와서 생장기가 시작이 되는 겁니다.
그렇게 해서 한 모공 당머리카락이 나오는 게 보통은 보통 한 10에서 15 회 정도생각을 하면 되고. 거기에 또한 계속해서 반복해서 평생 그 머리카락이 유지가 되는 거죠 이런 털의 주기는 요동물과 사람은 좀 차이가 있습니다"""동물은 털갈이라는 걸 해요 여름철 되기 전에 털갈이를 한 번 하고 겨울철 되기 전에 털갈이를 한번 합니다.
그 이유는 그 계절에 맞게 털이 너무 두껍게 있으면 여름엔 더욱 덥고 겨울에도 털이 너무 얇게 있으면 또 추우니까 거기에 맞는 환경에 맞춰서 털이이제 바뀌어 나가는 거죠 동물들의 경우에는 요모든 털의 주기가 거의 비슷할 겁니다.. 빠지는 시기와 나는 시기와 비슷해서 동시다발적으로 털이 빠지는 패턴을 보이는 반면에 사람들은 머리카락의 주기가 각각 전부 다독립적으로 형성이 되어 있습니다.
그래서 머리카락이 한 번에 훅빠지 거나한 현상이 생기는 것이 아니라 하나의 머리카락에 각각의 생존주기를 가져가기 때문에 차이가 나는 거죠 진화론적 관점에서 봤을 때는 요 사람은 분명히 털이 없죠 진화를 해오면서 우리 몸에는 털이 더 이상많이 있지 않고 동물처럼 많지 않기 때문에 이러한 패턴들이 동물들처럼 털갈이를 할 이유가 없어지게 됩니다 하지만..
그렇다고 해서 우리 몸이 추운 겨울철에 왔을 때그 환경에 대비하지 않는 건 아니죠,, 사람마다 분명하게 차이가 있는데. 분명히 겨울 전에 털갈이를 하듯이 머리카락이 조금 빠지는 분들도 분명히 있는 거고 또한 바로 이게 휴식기 탈모의 일종 중의 하나인계절성 탈모라고 하는 패턴인데. 이 계절성 탈모는 조금 다양한 관점에서 봐야 되는 것 중에 하나가 밤과 낮에 따라서 빛에 따라서 리듬을 형성하는 것들이 있고 거기에 따른 생활 패턴을 하게 되는 거고,, 그다음 좀 더 넓게 보면요계절에 따라서도 분명히 어느 정도의 리듬을 가지고 있습니다,,
여름보다는 겨울이 빛의 양이 줄게 되고 그런 빛의 양이줄무로 인해서 생기는 여러 가지 호르몬의 변화가 생김에 따라서 생기는 우리 몸의 변화들이 생기는 거 죠하지만 대부분의 사람들은 이러한 증상들을 느끼지 못하고 그냥 넘어가는 반면에반복적으로 이런 계절이 될 때마다 머리카락이 좀 더 빠지는 듯한 느낌을 받는 분들도 생기는 거죠 그래서 이런 계절성 탈모약보통 보면 이런 휴지기 탈모 의한 패턴이라고 보시면 됩니다..
서울아산병원
앞선 의술 더 큰 사랑을 실천하는 서울아산병원 입니다
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탈모의 패턴으로 오시는 분들 원형으로 이렇게 딱 구멍이 생겨서 오시는 원형탈모로서 일종의 자가면역질환입니다.. 자가면역질환이라고 하는 것은 내 몸에 있는 세포가 어떤 이유인지는 알 수 없지만 내 몸을 공격하는 건데 그 공격하는 대상이모근인 겁니다.
그래서 그 모건이 염증으로 인해서 빠지는 현상 그게 바로원형 탈모가 되는 거 고요 어느 날 자고 일어났더니 침대에 머리카락이 덮어져 있어요 머리를 감았더니 갑자기 숫자구멍이 머리카락이 막혀요 한 번도 겪어 보지 못하게 머리가 빠지는 양이 갑자기 너무 많이 보이는 다양한 이유가 있을 겁니다..
다양한 이유가 있는데 생장기 퇴행기휴지기 라고 하는 패턴에서 생장기가 대부분을 분포를 하고 있다가''어느 순간휴식기로 넘어가는데 갑작스럽게휴지기로 많이 넘어가면서 머리카락이 빠지는 상황이 급증하는 증상이 생기는 게 바로 이 휴식기 탈모입니다..
💉휴식기 탈모는 어떻게 보면 어떤 특정한 패턴이 보이는 건 아니고... 어딘지는 알 수 없지만 비특이적으로 머리카락 이빠지는 그런 패턴 들을 이야기를 하는 겁니다.. 보통 이러한 증상들이 생기는 가장 흔한 원인 중에 하나가 바로스트레스를 되게 심하게 받았다.
그다음에 수술을 했다든지 뭔가 열이 나거나 몸살이 크게 나거나 뭔가 신체적으로 큰 문제가 생겼을 때머리카락 역시 쉬고 싶은 단계로 돌입하는 휴식기로 한 번에 돌입을 함으로 인해서머리카락이 한 번에 많이 빠지게 되는 현상이 생기는 겁니다..
이런 휴지기 탈모는 보통의 경우는요 처음 자극이 오고 나는데 바로 빠지는 게 아니고 첫 자극이 오고 난 뒤에 보통 한 3개월에서 4 개월이 지나고 나면 머리가 본격적으로 빠지기 시작을 합니다 보통 산모분들이 출산하시고 나면 34 개월 뒤에 머리가 확 빠지시는 분들이 있거든요..
본격적으로 빠지기 시작을 하고 또한 산모분들이 출산하시고 나면 34 개월 뒤에 머리가 확 빠지시는 분들이 있거든요''그러다 보니까 머리카락 역시 이렇게 휴식기로 넘어가기보다는 성장기 상태머리카락이 되게 많이 유지가 됩니다,, 그리고 보통정상보다 더 많이 유지가 되다가 출산함과 동시에 호르몬의 변화가 급격하게 생김으로 인해서 이 성장기에 있던 것들의 일부가수직으로 확 바뀌는 현상이 생겨서 머리가 우두둑하고 다시 빠지는 현상이 생기죠,,
🚑그다음 또 하나가 대표적인 증상 중에 하나가 탈모인들탈모약을 드시는 분들이 되게 많잖아요.. 피나스테라드를 사용하는 경우가 많은데. 보통 이런 약을 복용하거나 발랐을 때그 이후에 갑자기 머리가 빠지는 증상이 생기시는 분들이 많이 있습니다''..
어떤 약물에 의해서 머리카락이 다시 나게끔 만들어 주는 과정을 통해서 원래 있는 휴식기가 되게 짧아지면서요.. 밑에바로 이것 역시쉐딩현상 이라고 하는데. 어떤 약물에의해서 머리카락이 다시 나게끔만들어 주는 과정을 통해서원래 있는휴식기가 되게 짧아지면서요. 밑에한 번에 머리카락 주기가 일시적 일시적으로 맞아 떨어서 확 빠지는 현상이 생기는 겁니다..
그래서 보통은 이런 탈모약을 드시고 머리가 더욱 빠져서 오시는 분들이 있는데 바로 이런 것들 되게 많이 걱정하시는 분들이 많죠. 탈모인들한테는 되게 걱정스럽고 우려스럽고 심한 경우는 편히까지 옵니다. 아니 이렇게 약을 먹는데 왜 머리가 이렇게 빠지냐고 내가 이때까지 먹은 거 더 많이 빠지는 거 같다고 생각하시면서 오시는 경우가 많지만 이것 역시 일종의 휴식기 탈모 현상 중의 하나로 분류가 되는 겁니다..
그런데 이러 한패턴들은 거의 대부분일시적인 패턴들을 보이거든요,,, 그래서 약을 먹고 발랐을 때 머리가 빠지는 거너무 걱정스럽지만 괜찮다고 이야기드리는 게 보통 한 달에서 두 달 지나고 나면 이런 증상들이 사라지고 그다음에이 빠진 머리카락들이 어차피 빠질 머리카락들을 싹 다 빼고 나면 그 밑으로 새 머리카락들이 쑥 하고 올라오는 겁니다..
탈모를 이런 부분들이 있기 때문에 이런 과정들을 이해하면 탈모약을 복용하시거나 바르고 난이 후에 머리카락이 많이 빠진다고 해서 전혀 걱정하실 필요가 없는 거죠 계절성 탈모는 왜 생기는 건지에 대해 보면은 여름철에는 강한 자외선에 노출이 있기 때문 에두피에 직접적으로 영향을 받게 되죠 근데 그 상태에서 머리카락이 빠져 있으면 되게 큰 문제가 생기겠죠 근데 겨울철에는 날씨가 되게 추운 상황에서 다시 되게 추운 환경에 노출되면 두피나 머리카락이나또 이런 부분들에 문제가 생길 수가 있는 겁니다.
💉그래서 보통 이런 계절 때는 보통 머리카락이 잘 빠지지 않는 계절 이게 되고요. 여름철이 끝나는 직후에 보통 머리카락이직 위로 돌입하는 경우가 되게 많습니다. 그 이유는 일단 여름철 내도록 너무 뜨거운 자외선에 오랫동안 받았던 것 도영향이 되고요. 그다음에 햇빛이 점점 점점 짧아지기 시작하면서 빛의 양이 줄어들면서 아 뭔가 우리 몸에서 진화론적으로 오래전부터 인지되어 왔던 그런 신호들이 조금씩 호르몬의 영향을 받아서 생기는 겁니다..
머리카락의 주기가 휴지기로 가장많 이생기는 경우가 바로 7 월 말정도에 생기게 되는 거죠'''그러면 한번 생각을 해보면요 7 월쯤에 빠지면 보통 한 3개월 정도아까 시간이 걸린다고 했죠.. 머리가 빠지는 데까지 걸린 시간이 3 개월이라고 했으니까 보통 7 월쯤에 휴식 시가 시작이 되면 점점머리가 빠지는 게눈에 띄는 시기가 보통 9 월 10 월 11 월이 시기 때 머리카락이 많이 빠지는 게 되는 거죠''
가을 되면 원래 좀 머리가 많이 빠져가을 되면 평소보다' 조금 더 빠지는 것 같아 그리고 겨울 되면 괜찮아지는 것 같아 이렇게 대부분 인지하고 오시는데. 그렇지 않은 경우도 있습니다. 머리카락이 한 번도 빠진 적이 없는데 갑자기 하루에 100 개 이상씩우르륵 빠져 그런데 이 게지금 하필 10 월 11 월이야그럼 이걸계절성탈모라고 이야기할 수 있을까요?
그렇진 않다는 거죠 평소에 내가 빠지고 있는 탈모원래 가지고 있는 머리카락패턴 보다 조금 더 빠지는 게눈에 띈다고 한다면 그냥 아예 계절에 영향을 받는 탈모라고인지를 할 수 있지만 갑자기 평소와는 다르게 너무 많은 머리카락이 빠지는 게 확인이 된다라고 하면 이거는 반드시 한번 진단을 받아보고 치료가 필요한 단계라는 것을 생각을 하셔야 됩니다.
🚑그 사람들이 서칭 했던 위치라든지 나라 라든지고도나 위도 이런 것들이 사실다 영향을 주기 때문에 다정 확 하게 규명을 할 수는 없지만이 데이터에서 이야기를 하고자 하는 거는 분명하게 계절적으로 탈모의 검색 빈도가 분명히 차이가 나고 뭔가 이런 주기를 보인다고 하는 것을 의미를 하는 겁니다
여성형 탈모가 있는 환자분들이 또 이런 주기성탈모로 패턴을 보이는지에 대한 연구가 있었는데,, 역시 마찬가지로 가을철에 상당히 탈모가 높아진다는 데이터가 보고가 됨에 따라서 이런 계절이 어느 정도 영향을 준다는 게 보고가 되고 있고 있습니다.
휴식기 탈모는 요 보통 아까스트레스를 매우 많이 받거나 뭔가 상태가 되게 컨디션이 안 좋아져서 머리카락이 갑작스럽게 훅빠지는 경우가 6 주 이상 지속이 된다고 하면 만성으로 분류가 되는 패턴을 보이기 때문에 적극적인 치료가 필요한 반면에 약을 복용하거나 발랐을 때일시적으로 머리카락이 빠진다거나 계절적으로 가을쯤에는 머리카락이 많이 빠지는 상태는 평소처럼 관리를 해주시거나 좀 기다려 보셔도 상관이 없습니다..