날씨가 추울 때에 도찬음료만 고집하는 분들이 있죠 이 열 치열한 여름 더위를 뜨거운 보양식으로 다스리듯이 이 한치 한 차가운 음식으로 추위를 이겨낼 수 있을 것 같지만 건강에는 별로 좋지 않다고 합니다. 비온의 영향을 많이 받는 혈관은 날씨가 추우면 좁아져서 혈압이 오르기 쉽습니다. 그런데 여기에 찬 음식까지 먹으면 혈관 수축이 더 심해지고혈압이 높아지면서 심장이나 혈관에 무리가 갈 수 있습니다, 또 일시적으로 혈액순환에 문제가 생기면 서손발이 차가워지는 수족냉증이나 두통어지럼증을 유발할 수 있습니다, 찬 식품을 섭취해체온이 떨어지면서 면역력이 저하돼 각종 질병에 취약해지고 소화에도 영향을 끼치는데. 몸속에서 음식물을 소화시키기 위해서 더 많은 에너지가 필요하기 때문에 소화 기능이 떨어져 설사복통 등의 ..
