사생결단

올여름 정말 무더웠는데,이례적인 현상이 하나 있습니다.보통 여름에는잘 유행하지 않는독감이 기승을 부렸던 건데그래서 올 겨울에는 독감을 더주의해야 한다라는 경고가 나오고 있습니다" 특히 65 세 이상의 고령분들은 다른 연령대 분들보다더 주의해야 한다.감기가 좀 심하면 독감인가 이렇게잘못 알고 있스니다"정확한 차이가 무엇인지먼저 구분하면 독감과 감기는 가장 큰 차이가발생 원인이 다릅니다. 감기는200여 가지다양한 호흡기 바이러스로인한 질환이라면독감은인플루엔자 바이러스로 인한발생하는감염 질환이라고 할 수 있습니다. 처음 에기침하고이런 식으로 시작되는 건비슷하다 보니까!! 이걸 어떻게 구분을 해야 되는지독감을 의심해봐야 하는 증상은38 도 이상의 고열과육통 관절통두통을 동반하는전신 증상을같이 동반하는 경우가 많..

날씨가 추울 때에 도찬음료만 고집하는 분들이 있죠 이 열 치열한 여름 더위를 뜨거운 보양식으로 다스리듯이 이 한치 한 차가운 음식으로 추위를 이겨낼 수 있을 것 같지만 건강에는 별로 좋지 않다고 합니다. 비온의 영향을 많이 받는 혈관은 날씨가 추우면 좁아져서 혈압이 오르기 쉽습니다. 그런데 여기에 찬 음식까지 먹으면 혈관 수축이 더 심해지고혈압이 높아지면서 심장이나 혈관에 무리가 갈 수 있습니다, 또 일시적으로 혈액순환에 문제가 생기면 서손발이 차가워지는 수족냉증이나 두통어지럼증을 유발할 수 있습니다, 찬 식품을 섭취해체온이 떨어지면서 면역력이 저하돼 각종 질병에 취약해지고 소화에도 영향을 끼치는데. 몸속에서 음식물을 소화시키기 위해서 더 많은 에너지가 필요하기 때문에 소화 기능이 떨어져 설사복통 등의 ..

◾건조함을 해결하려면 무조건 화장품을 많이 바른다고 해결되는 것은 아니다". 각종 광고를 보면 이거 바르면 수분 충전이 되고 촉해질 것처럼 설명하기 때문에 무조건 바르는 개수를 증가시키는 분들이 계십니다. 오늘은 이러한 잘못된 상식과 습관을 바로잡기 위해서 건조함이 의학적으로 무엇인지 살펴보고 또 겨울철 건조함을 해결하기 위해서 집에서 해 볼 수 있는 방법과 피부과에서 해 볼 수 있는 방법에 대해 알아보도록 합니다" 피부의 건조함이란 피부의 수분이 부족한 상태를 말합니다. 정확하게 말하여 면피부의 바깥층의 수분이 부족한 상태를 말합니다. 그런데 우리가 건조함을 해결하기 위해 발라주는 것은 물이 아니라 주로 기름이죠, 로션 크림오일 순으로 기름의 함유량이 높은데. 이러한 것들을 발라줌으로써 건조함을 해결합..

오늘은 임신 초기증상에 대해서 알려드릴까요?!! 임신 확인 전에이 영상을 보는 분들도 계실 테고임 신을 확인하고 나서보시는 분들도 계실 텐데. 알다시피 배란된 난자와 정자가 만나서수정이 되고 자궁에 착상이 되면 그걸 임신이라고 합니다. 난자와 정자가 만나서수정을 하고 착상하는 과정까지 약 7~10일 정도가 걸리는데. 착상하기 전까지 그러니까. 난자가정자가 만나서 수정을 하고 세포 분열이 일어날 때 까진 어떤 증상을 느끼긴 어렵지만 착상 후 약 일주일이 지나면 엄마 몸에 선임신과 관련된 호르몬이 증가하며이 때부터는 임신과 관련된 증상들이 나타날 수 있습니다. 임신 착상증상들과 시기는 개인차가 있지만 일단 임신을 하면 호르몬 변화가 일어나기 때문에 다양한 증상들이 나타나서 그중 가장 큰 첫 번째 변화로 아무..

발병은 누구에게나 할 수 있고 대체적으로 예전에는 연세가 많으신 어르신에게도 많이 온다"! 그런데 최근 들어서는 젊은 사람 통계를 보면 젊은 사람들 20~ 30 대에서도 발생 빈도가 늘어나고 있습니다, MRI 나 이런 것들이 좀도 보편적으로 사용되게 되고 진단을 조금 더 잘하게 되는 겟또 한 가지가 있고 또 한 가지는 외상스포츠 엔 저리 이런 기존 더 늘어난 거 같습니다" 그 이후에 무릎을 다친 이후에 외상 후에 오는 퇴행성 관절염이발생비누가 좀 늘어나고 있습니다. 우선 퇴행성 관절염 무릎 관절염은 나이와 관계가 굉장히 깊고고령일수 나이가 많이 들수록 관절 내 빈도가 높아지는 건 어쩔 수 없고 또 한 가지는 체중이 또 굉장히 중요합니다, 체중이 1kg 킬로만 늘어 늘어나도 똑바로 서 있을 때 한삼사 킬로..

오늘은 사후 피임약 없이 도피임을 할 수 있는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.!! 사후 피임약이라고 하면 많이들 알고 계실 겁니다. 사후 피임약 혹은 응급피임약이 라고도 얘기를 하는데, 우리가 피임하지 못한 채로 관계를 가졌을 때 임신이 퇴거를 예방해 주는 약물이므로 흔히 우리의 피임을 잘한다고 해도 사전피임약을 미처 복용하지 못했거나 콘돔을 잊어버리고 안 가져갔거나 혹은 콘돔을 사용했는데도 찢어지거나 벗겨진 경우에 사후 피임약이 필요하게 됩니다. 특히 주기가 일정한 여성에 있어서 가임기 라고 했을 때는 굉장히 임신 가능성이 높습니다. 그럴 때는 약을 먹어서임 신을 예방할 수 있는 이런 사후피임약을 복용을 하셔야 되는데, 이런 사후 피임약복용이 좀원활하지 않을 때도 있어서 사후 피임약은 어떤 거 고..

"여러분 블랙 프라이데이의 유혹 다 들 한 번씩 경험해 보셨습니까"? 세일이라는 달콤한 단어에 혹 해서 정작 몇 번 입지도 않는 옷들로 옷장을 가득 채워 보신 경험 있으신가요!! 가격만 보고 구매했던 그 옷들이 좀 후회가 될 수 있습니다" 그래서 오늘은 여러분들에게 이번 블랙프라이데이에는 충동구매 없이 정말 현명하게 쇼핑하는 방법을 알아보겠습니다" 블랙프라이데이 때 하면 우선 세일률이 높은 상품들 정말 이거는 참을 수가 없을 겁니다" 세일률이 높은 상품을 오히려 더 조심하셔야 합니다" 높은 세일률의 옷 같은 경우에는 대부분 호불호가 좀 강한 옷들이 나 디자인이 많이 들어간 옷들이 많습니다. 보통의 남자분들이 소화하기가 좀 어려운 옷들이 많다는 뜻이라고 할 수 있을 겁니다" 그럼 우리는 어떻게 하는 게 좋..

세금을 토해냈는데" 왜 냈는지 모르시는 분환급을 더 많이 받고 싶으시분 이것 알고 있나요?!! 세금과 보험료를 아주투명하게 떼어가는 구조라 그렇게 부릅니다" 연봉은형도 할 수가 없어" 후 얼마 이렇게 통장이 찍히니나요" 세금의 원칙은 순수하게 번 것에 부과하는 겁니다. 그런데 그걸 개인별로 일일이 다 알 수는 없잖아요. 그래서 이 정도 연봉받는 사람들은 이 정도 때면 되겠다" 계산해서 미리 되는 거고 세금을 원천적으로 뗀다고 해서 원천징수 한다고 합니다. 이건정확하게 계산된 세금은 아니고 연말에 정확하게 계산해서 1년 동안 납부한 소득세와 실제 내야 하는 세금을 비교해 차익을 정산하는 절차가 연말 정산실제 내야 하는 세금보다 낸 세금이 많으면 돌려받고 낸 세금이 적으면 더 내는 겁니다" 연말정산에 매달 ..

갤럭시 워치애플워치미밴드 등요즘은 스마트폰과 더불어 웨어러블 기기를 통한 "건강관리"를많이 하고 있습니다!! 건강관리에 진심인 여러분의 건강복지를 위한 정보를 드려 보도록 하겠습니다" 바로 서울시에서 진행 중인손목닥터 9988이라는 사업입니다" 손목닥터 9988에 대한 자세히 소개해 드리겠습니다"서울시에서 진행 중인 손목닥터 9988 은서울시가 시민의 건강 생활습관 형성과 건강 증진을 위해정보통신기술을 활용해선도적으로 시작한 스마트 헬스케어 사업입니다" 손목닥터 9988 이란 사업명은 스마트 워치를 활용해서울시 민 모두가 99 세까지 팔팔하게 산다는 의미를 담고 있습니다. 서울시에서 참여자를 대상으로 부상으로 대여한 스마트워치로맞춤형 건강관리 서비스를 지원하고건강활동 미션을 성공하면포인트로 쌓을 수 있는..

"냄새를 못 맡을 때 냄새를 맡을 수 있는 후각 훈련법 소개해드리겠습니다" 후각 상실후각 마비차쿠 증상이라고 합니다" 사실 이것은 후각마비후각상실이라고 표현을 하는데. 감기 걸렸거나 독감에 걸렸거나 이런 바이러스감염이 있은 이후에 어떤 이렇게 신경에 손상을 주어서후각상실에 영향을 준다는 보고 가 많이 있습니다. 사실은 뭐 코로나 때문에도 그랬죠. 그래서 냄새가 갑자기 안 나면 의심 증상이니까!! 꼭 검사받아라 이런 보도들도 많이 보셨고 많은 분들이 완치된 이후에 몸보신하러도 오시지만사실은 후각이 돌아오지 않아 울해지고 또 미각이 상실되니까!! 이거 먹고 기운을 차려야 되는데" 입맛이 하나도 없다고 음식 못 드시겠다고 하는 사람이 많이 있습니다" 그래서이게 최근에 어떤 후각상실에 대한 여러 가지 인식이 좋..